po prostu

[...] poznawal nowe style i ulepszał swój-parter byłby całkiem racjonalnym(zeby nie powiedziec-wręcz niezbędnym) uzupełnieniem. Nie tak dawno mialem trening walki na ziemi-po prostu rewelacja Musze koniecznie sprobowac BJJ-moze w przyszlym roku akademickim sie uda. To zupełnie inny świat niż Aikido-inne poruszanie sie, inne mięśnie pracują itd [...]

[...] postow. mzona zmienic an hantle, jednak hanta 3,5 kg to troche malo by duze grupy miensiowe otrzymaly odpowiedniego bodzca I jeszcze ostatnie pytanie, na jakie ćwiczenie mogę zastąpić allachy (sklony z obciazeniem)? jak nie masz dostepu do wyciagu to moze byc to po prostu wykonywnaie spiec Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-07-23 10:19:42

OB pokaże czy nie ma stanu zapalnego,może po prostu się przeziębiłeś

No stary jak Ty się BANem odwdzięczysz to na pewno Ci wszyscy pomogą Chyba z SOGiem pomyliłeś Co do pytania, jeśli robisz dobrą rozgrzewkę, może po prostu ciężary są za duże i ból jest naturalny - spowodowany przeciążeniem. Jakieś torbiele galaretowate w stawie raczej odpadają, to chyba byś zauważył sam...

moze to po prostu zmętnietnia ciala szklistego, ma je 70% populacji, chodz to bardziej sie obawia plamkami...

[...] zle, bez sprobowania trudno powiedziec, testowanie sily co 2 tygodnie to moze troszeczke za czesto, ale moze byc moznaby troche sie pobawic z kolejnoscia cwiczen, albo iloscia powtorzen, w zaleznosci od potrzeb przepraszam, ze pisze bardzo niekonkretnie, po prostu trudno na oko ocenic Zmieniony przez - girjewik w dniu 2006-08-17 19:39:37

[...] za cenne uwagi , ps. rozumie , że okreslenie mix - w poprawionym przez Ciebie cyklu oznacza - Sustanon ? , czy wskazane dawki sa własciwe w/w środków czy coś byś zmieniŁ ? czy po prostu stosować te dawki w Twoim cyklu ? wimka w tabletkach nie zmieniac codziennie na 30 mg ? poprosze do Twojej propozycji dokładna rozpiske dawkowania . pozdrawaim

[...] wiekszych/lepiej wygladajacych od ciebie . Wrzuc na luz , nie mamy tu oceniac czy ktos bral czy nie bral bo to jego sprawa . Nie masz nic sensownego do powiedzenia to po prostu nic nie pisz , bo nie wnosi to zupelnie nic a wywoluje tylko klutnie . "Twoje czyny mowią tak głośno o tym kim jesteś , że nawet nie slyszę co mówisz"

Ekstrakty z kozieradki są tak czy inaczej dość powszechnie dostępne, można też po prostu stosować zwykłą kozieradkę - do kupienia w niemal każdym sklepie zielarskim. Niemożliwe by kozieradka stała się nielegalna, skoro jest na tyle bezpieczna, że nawet kobiety karmiące stosują ją w celu zwiększenia laktacji. Zmieniony przez - Arthass w dniu [...]

[...] ? Czyżby kozieradka stała się nielegalna ? Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2017-07-29 13:00:31 co wy tu za marketing szeptany uprawiacie to aż kuje w oczy, a co do koziradki i smrodu, nie zmyjesz tego, twoje ciało po prostu tak zaczyna wonić, pocisz się cały czas, a zapach jest dość silny. Zmieniony przez - Xevisek w dniu 2021-06-12 02:34:37

nieżle Jasne że można, tylko uważam że do takiej żeźby należałoby się bez reszty przyłożyć i niemalże cyły swój plan dnia ustawić, albo po prostu trochę soczków posłepać...

[...] zaczęło mnie to ciekawić (rzeźba) bo sam jestem znając siebie skłonny do posiadania zawsze jakiegoś tłuszczyku. Brzucha juz nie mam bo go wyautowałem ladnie ale jest on po prostu płaski, co z tego ze strzelam te serie na brzuch i strzelam jak i tak ten tłuszczyk zakodowany w moim DNA nie chce sobie iść Zastanawiam się właśnie dlatego nad [...]

[...] się raczej na lżejszym ciężarze i 2-wu krotnie większej ilości powtórzeń. Z dietą zawsze miałem problemy, niestety nie mam za dużego wpływu na skład posiłków więc po prostu jem częściej i znacznie mniej, wiem które rzeczy mają dużo węgli, które mniej i staram się tych pierwszych unikać. Dobra dieta byłaby nalepsza, lecz jak już [...]

hehehe Ty, ja bym chciał żeby to było po prostu trudne, to jest w qrwe trudne !!! qfa dziś na obiad miałem ruskie pierożki i moj brat wpiepszył koło 14 a ja QRWA j.e.b.a.n.e 5! Myślałem że się potnę... **** !!!

[...] wykluczał zbudowanie dużej masy mięśniowej.Widzieliście Tysona czy innych bokserów wagi ciężkiej?To nie tylko ryż i kurczak.Jeśli zamierzasz łączyć te dwie dyscypliny,to po prostu uwzględnij wydatek energetyczny w swojej diecie,obniż nieco intensywność treningu bokserskiego i zmniejsz ilość treningów,nie rób dwóch treningów dziennie i śpij kiedy [...]

[...] kuić sobie wpc i łykac na 30 minut przed treningiem oraz rano.Możesz kupić sobie mieszankę i łykać w ciągu dnia i na noc..możliwości jest wiele ale przecyzyjnego schematu po prostu nie ma.To tylko białko,nie koks..więc nie ma co zbytnio wydziwiać. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co [...]

Rozumiem np. nie jeść bo nie lubi czegoś, sama miałam z tym problem, po prostu odkąd pamiętam nie lubiłam i nie jadłam produktów, którymi każdy się zajadał (plus tego, że nie lubię fast foodów %-) ) ... Wstyd mi, ale jestem dobrym przykładem, ja też wmawiałam sobie i innym, że jem zdrowo, póki nie wyszło moje nadrabianie słodyczami na jaw i pewna [...]

jak się nie możesz zdecydować to zrób sobie po prostu cykl na Reactor'ze. Kto Tobie powiedział, że od krety idzie waga? Kreatyna jest na siłę. Jak chcesz żeby skoczyła Tobie waga to musisz mieć dodatni bilans kaloryczny (czyli wpieprzać 2x więcej węgli niż białka). Ja osobiście mam zerowy bilans (tyle samo białka co wędli) i jestem zadowolony. Nie [...]

Czyli do tzw. "palenia mięśniowego", po prostu tyle powtózeń ile dam radę.

"a czemu chcesz to zastępować ? masz jakieś przeciw wskazania" Nie mam, ale nie wiem jak to zrobić A z tym uginaniem nogi z cięzarkiem to po prostu ciągne noge do pośladka?